Ce qu'il faut savoir sur les chaussures de marche nordique

Les chaussures de marche nordique sont des chaussures basses confortables qui favorisent le déroulé naturel du pied, tout en étant moins amortissantes que les chaussures de course. La marche nordique se pratique à un rythme plus lent, ce qui la rend plus douce pour les articulations et les disques intervertébraux, car un pied reste toujours au sol.

Les chaussures de marche adaptées soutiennent tes mouvements et sont stables et confortables, même sur de longues distances. Les chaussures de marche nordique ont une semelle souple et arrondie à l'avant et à l'arrière, ainsi qu'un bon amorti. La zone du talon est particulièrement rembourrée sur les chaussures de marche. 

La chaussure doit être stable tout en restant légère pour la marche nordique. Si la chaussure est trop lourde, tu te fatigueras plus vite car tu auras plus de poids à déplacer.

Bonnes fonctionnalités supplémentaires pour les chaussures de marche nordique

Certaines caractéristiques du produit sont importantes en fonction du niveau de performance et des conditions météorologiques. Si tu pratiques la marche nordique sur des terrains accidentés, tes chaussures doivent avoir un profil antidérapant plus prononcé. Si tu cours plutôt sur l'asphalte ou sur des chemins plats, ce n'est pas nécessaire.